Trào ngược dạ dày có nên uống nước dừa không? Nếu bạn đang mắc bệnh về đường tiêu hóa, đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày và muốn có một biện pháp chữa bệnh an toàn, hiệu quả, bổ dưỡng mà không cần dùng đến thuốc thì hãy tham khảo, dưới đây sẽ là những cách dùng nước dừa chữa trào ngược dạ dày hiệu quả.

Trào ngược dạ dày có nên uống nước dừa không?

Câu trả lời là người bị trào ngược dạ dày nên sử dụng nước dừa. Vì nước dừa có tính hàn, vị ngọt dễ chịu, thanh mát, là thức uống thiên nhiên không chứa chất bảo quản, hóa chất có hại cho sức khỏe, đặc biệt còn có các công dụng hữu ích với bệnh trào ngược dạ dày như sau:

trao-nguoc-da-day-co-nen-uong-nuoc-dua-khong

  • Nước dừa tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt tốt cho bệnh dạ dày: Trong thành phần của nước dừa có axit lauric, khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành monolaurin, một chất kháng virus, vi khuẩn, kí sinh trùng, bảo vệ đường tiêu hóa ở cả người lớn và trẻ em.
  •  Đối với người bị trào ngược, chia nhỏ lượng nước dừa uống trong ngày giúp hòa loãng axit dịch vị, làm giảm sự trào axit lên thực quản.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Nước dừa vô trùng, ít calo, chất béo nhưng lại giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe như axit lauric, chloride, sắt, canxi, magie, kali, natri, phospho… giúp tăng cường hệ miễn dịch, loại trừ vi khuẩn, làm cơ thể khỏe mạnh.
  • Tăng cường năng lượng và hỗ trợ cho hoạt động vận chuyển các chất trong cơ thể.

Bên cạnh đó, nước dừa còn hỗ trợ cho việc điều trị các bệnh đường tiêu hóa như: Bệnh trĩ, viêm loét dạ dày/đại tràng, viêm gan…

Tuy nhiên, bên cạnh những công dụng của nước dừa, người bị trào ngược dạ dày cần chú ý các điểm sau:

  • Thiết lập một chế độ ăn uống, làm việc khoa học, hợp lý: Ăn nhiều             rau xanh, chuối, bánh mì mềm, thực phẩm thô, tập luyện thể dục thường xuyên, đều đặn, tránh xa stress.
  • Hạn chế đồ ăn chua, cay, nóng, cà phê, thuốc lá… nếu không uống nước dừa cũng không thể chữa khỏi bệnh.
  • Chỉ nên uống tối đa 1 quả/ngày, tuần 3-4 quả vì nước dừa có tính lạnh, uống nhiều có thể gây đầy hơi, căng bụng, khó tiêu.
  • Nước dừa có hàn tính cao, phụ nữ có thai không nên uống trong 3 tháng đầu thai kì.
  • Người có huyết áp thấp không nên sử dụng nước dừa vì sẽ gây loãng máu, tụt huyết áp.
  • Người suy nhược cơ thể, thân nhiệt thấp hơn người bình thường không nên sử dụng nhiều

Các cách dùng nước dừa chữa trào ngược dạ dày

Uống nước dừa tự nhiên

Ngày uống 1 quả, chia nhỏ 2 lần sáng tối. Sử dụng đều đặn sẽ thấy tình trạng ợ hơi, ợ chua giảm đáng kể, từ đó chứng trào ngược cũng sẽ dần ít đi.

Đối với những trường hợp bị trào ngược dạ dày sau ăn, nên uống nước dừa 30 phút sau ăn để điều trị, sẽ thấy giảm rõ rệt triệu chứng trào ngược dạ dày.

trao-nguoc-da-day-co-nen-uong-nuoc-dua-khong

Uống nước dừa với trà

Nước dừa với dừa là cách chữa trào ngược dạ dày có vẻ lạ lẫm với nhiều người. Dùng nước dừa để pha các loại trà như: Trà hoa cúc, trà từ rễ cây cam thảo hay trà gừng rất tốt cho hệ tiêu hóa. Giúp làm giảm các cơn trào ngược dạ dày.

Tuy nhiên không nên sử dụng nước dừa với trà từ rễ cam thảo cho người bệnh cao huyết áp vì sẽ làm tăng huyết áp.

Uống nước dừa kết hợp với nghệ vàng

Trong nghệ vàng có chứa curcumim. Một chất kháng viêm, giảm đau, làm lành nhanh các ổ loét bằng cơ chế bịt kín các vết loét và tăng sự phục hồi niêm mạc.

Bên cạnh đó, cũng bảo vệ niêm mạc dạ dày trước axit từ dịch vị. Chính vì vậy, kết hợp giữa nước dừa với nghệ sẽ đem lại hiệu quả đáng kể.

Chuẩn bị: 3 quả dừa non, 200g nghệ vàng.

Cách tiến hành:

+ Dừa bóc vỏ, chọc thủng một lỗ nhỏ trên quả, bắc lên bếp đun với lửa nhỏ trong 30-40 phút.

+ Đổ ra tô và chia làm 3 phần sử dụng cho sáng, trưa, tối, sử dụng trước bữa ăn khoảng 30 phút.

+ Chuẩn bị nghệ vàng rửa sạch, giã nhỏ và đổ nước dừa vào. Sau 3-6 tiếng thì sử dụng. Như vậy, bạn cần chuẩn bị nước dừa nghệ trước mỗi lần sử dụng.

+ Kiên trì sử dụng kết hợp nước dừa nghệ khoảng 3 ngày, triệu chứng trào ngược dạ dày sẽ đỡ hẳn. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng lâu dài để kiểm soát tốt bệnh, làm bệnh không tái phát.

Dầu dừa

Dầu dừa sử dụng bằng cách pha hai thìa với nước ấm và uống mỗi sáng, trưa, tối để giảm các triệu chứng ợ hơi, ợ nóng, ợ chua. Tuy nhiên, nếu có thể bạn hãy tự làm dầu dừa để tránh hóa chất bảo quản không tốt cho sức khỏe.

trao-nguoc-da-day-co-nen-uong-nuoc-dua-khong

Cách tiến hành:

+ Lấy phần cùi dừa, nạo thành sợi nhỏ, cho vào máy xay xay nhuyễn cùng một ít nước nóng

+ Đun một nồi nước sạch, nước sôi cho phần dừa vừa say vào, đun nhỏ lửa trong 15 phút

+ Tiếp tục xay phần dừa vừa nấu đến khi hỗn hợp trở nên sáng, mịn

+ Dùng khăn xô để lọc lấy phần nước cốt, bỏ bã

+ Tiếp tục đun phần nước cốt nhỏ lửa đến khi phần cặn dừa lắng xuống đáy nồi

+ Chắt phần dầu ở trên và sử dụng

Xem thêm: Chữa trào ngược dạ dày bằng Đông y hiệu quả, bạn đã biết?

Smoothies nước dừa

Kết hợp nước dừa với các trái cây, nguyên liệu khác như: chuối, kefir, sữa chua, táo đỏ, quả hạnh, mật ong, húng quế, gừng, thảo quả giúp tạo ra một loại đồ uống vừa ngon vừa giúp làm giảm axit dạ dày, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Lưu ý: Cần tránh các loại thực phẩm như cam, táo xanh, cà chua vì sẽ gây ợ nóng.

Sau khi đọc xong bài viết, chắc hẳn thắc mắc “trào ngược dạ dày có nên uống nước dừa không” của bạn đọc đã được giải quyết. Chúc bạn lựa chọn được phương pháp sử dụng nước dừa chữa trào ngược dạ dày hiệu quả!

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *