Ợ hơi mùi trứng thối chắc hẳn là nỗi ám ảnh đối với rất nhiều người. Tình trạng này không chỉ gây ra sự khó chịu cho người đối diện mà còn khiến cho khổ chủ không ít lần cảm thấy xấu hổ. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến triệu chứng này và cách điều trị ra sao? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Vì sao ợ hơi lại có mùi trứng thối?

Ợ hơi là hiện tượng lượng khí thừa trong dạ dày được đẩy ra ngoài bằng đường thực quản thông qua miệng. Bình thường ợ hơi sẽ xuất hiện sau mỗi bữa ăn. Tuy nhiên trong một số bệnh lý người bệnh có xu hướng ợ hơi kéo dài và không kiểm soát. Việc tình trạng này diễn ra trong thời gian dài rất dễ khiến bệnh nhân có những triệu chứng nặng hơn như sinh ra mùi trứng thối khó chịu khi ợ hơi.

o-hoi-mui-trung-thoi

Nguyên nhân sâu xa của ợ hơi có mùi trứng thối là do acid trong dịch vị dạ dày tăng cao. Khi bị ợ hơi mùi trứng thối người bệnh sẽ cảm thấy trong miệng có vị chua, đắng thậm chí là có mùi tanh. Việc này gây ảnh hưởng không nhỏ đến vị giác của người bệnh làm mất đi cảm giác ngon miệng gây chán ăn và buồn nôn.

Ợ hơi mùi trứng thối và nguy cơ mắc các bệnh về dạ dày

Một trong những triệu chứng điển hình nhất của các bệnh về dạ dày có thể kể đến là ợ hơi mùi trứng thối. Cụ thể như:

  • Bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Khi mắc bệnh này dạ dày của người bệnh đã có những tổn thương nhất định khiến dịch vị dạ dày trào ngược lên miệng. Khi ăn những đồ ăn nặng mùi như hành, thỏi hay thức ăn tươi sống như sushi khả năng ợ hơi mùi trứng thối sẽ rất cao. Do trong quá trình tiêu hóa những loại thực phẩm này lên mùi nặng (khi thức ăn bị phân hủy sẽ sinh ra khí H2S có mùi trứng thối). Dạ dày bị trào ngược kéo theo mùi hôi đi ra ngoài.
  • Bệnh viêm loét dạ dày: Viêm loét dạ dày gây ra ợ hơi có mùi trứng thối và đôi khi lại kèm triệu chứng ợ hơi buồn nôn. Tất cả những dấu hiện trên nếu kéo dài sẽ khiến tình trạng niêm mạc thực quản bị tổn thương gây nên viêm loét thực quản dẫn đến ung thư thực quản.

Phương pháp điều trị ợ hơi mùi trứng thối

Bạn đang gặp phải tình trạng ợ hơi mùi trứng thối mà chưa biết phải làm thế nào. Đừng lo lắng nhé, dưới đây là một số phương pháp giúp làm giảm tình trạng này.

o-hoi-mui-trung-thoi

  1. Chia nhỏ bữa ăn: Đây là điều đầu tiên mà những người mắc bệnh cần lưu ý. Việc chia nhỏ bữa ăn sẽ làm giảm gánh nặng cho dạ dày trong quá trình tiêu hóa. Nếu bạn ăn quá nhiều dạ dày sẽ không kịp tiêu hóa hết đồ ăn dẫn đến thức ăn bị phân hủy ngay trong dạ dày. Lúc này acid dịch vị trong dạ dày dễ bị trào ngược gây ợ hơi mùi trứng thối. Chú ý chia nhỏ chứ không phải cắt bớt khẩu phần ăn.
  2. Nhai kỹ: Khi nhai kỹ enzyme amilaza có trong tuyến nước bọt sẽ giúp tiêu hóa một phần thức ăn ngay ở trong khoang miệng. Đồng thời sẽ giúp làm giảm áp lực phải nghiền nát thức ăn cho dạ dày, tránh việc dạ dày phải co bóp nhiều dễ gây ra trào ngược.
  3. Uống trà gừng: Dùng một ly trà gừng tươi sau mỗi bữa ăn sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng ợ hơi mùi trứng thối. Gừng có vị cay, tính nồng có tác dụng điều phối sự lưu thông khí trong đường tiêu hóa, hạn chế tối đa hiện tượng khí bị ngược lên trên. Bên cạnh đó, mùi thơm của gừng được sử dụng như một “hương liệu” có tác dụng khử mùi tanh, hôi.

Cách làm như sau:

  • Chuẩn bị khoảng 1 củ gừng, 500 ml nước và 3 thìa mật ong.
  • Rửa sạch và gọt vỏ, thái lát củ gừng, cho vào nước, đun sôi trong khoảng 20 phút.
  • Tiếp theo, cho 3 muỗng mật ong vào rồi để lửa nhỏ khoảng 7 phút, tắt bếp là có thể dùng được.

Tìm hiểu: Ợ hơi và xì hơi nhiều có nguy hiểm không?

Người bị ợ hơi mùi trứng thối nên ăn gì?

Ăn các thực phẩm nhuận tràng như: Bột yến mạch, các loại quả mọng nước, khoai lang. Những loại thực phẩm này chứa nhiều chất xơ giúp quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng hơn. Tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng khoai lang làm bữa ăn phụ trong ngày.

Ăn các thực phẩm giàu men tiêu hóa như: sữa chua, bắp cải muối chua,…Lưu ý nếu bạn trong chế độ kiêng natri thì không nên sử dụng bắp cải muối chua. Thay vào đó bạn có thể tìm mua pho mát lâu ngày để thay thế.

o-hoi-mui-trung-thoi

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ, lựa chọn thức ăn phù hợp thì bạn cũng cần phải tránh một số loại thực phẩm sau nhé. Đầu tiên là tránh thức ăn nhiều hành, tỏi, ớt. Một số loại hoa quả nặng mùi như sầu riêng và thức ăn đóng hộp. Tránh xa rượu bia và đồ uống có gas vì chúng sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng ợ hơi mùi trứng thối của bạn.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn bỏ túi được những phương pháp điều trị chứng ợ hơi mùi trứng thối. Tuy nhiên nếu tình trạng vẫn không thuyên giảm bạn nên đến trung tâm y tế để được các bác sĩ tư vấn kỹ hơn nhé. Một hơi thở thơm mát chắc chắn sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều khi giao tiếp, nói chuyện với người khác.

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *