Cách xử lý hiện tượng đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được

Đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được là cảm giác mà ai cũng từng trải qua. Nó thật sự rất khó chịu và mệt mỏi, đôi lúc còn ảnh hưởng đến tâm lý và cuộc sống. Nguyên nhân của tình trạng này là do đâu và làm thế nào để khắc phục? Tất cả những thắc mắc này sẽ được chia sẻ ngay trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được

Đi đại tiện là hoạt động sinh lý giúp đào thải độc tố, cặn bã ra khỏi cơ thể thông thường mỗi ngày. Đối với người bình thường thì sẽ đi ngoài 1, 2 lần/ ngày. Tuy nhiên, nếu tình trạng đi ngoài gặp khó khăn hoặc người bệnh không thể đi đại tiện cho có cảm giác muốn đi thì đây là một dấu hiệu cần chú y.

nguyen-nhan-dau-bung-buon-di-ngoai-nhung-khong-di-duoc
Đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được có thể là dấu hiêu của một số bệnh lý

Các bác sĩ chuyên khoa nhận định, hiện tượng đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được là dấu hiệu thường gặp của các rối loạn đường tiêu hóa. Tình trạng này sẽ nghiêm trọng hơn khi tái diễn nhiều lần và khiến cho người bệnh mệt mỏi, sợ hãi với việc đi đại tiện. Bác sĩ cũng chỉ ra một số bệnh lý liên quan như:

Táo bón

Đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được là hiện tượng thường gặp của những người mắc bệnh táo bón kinh niên. Người bệnh sẽ luôn cảm thấy khó khăn khi đi đại tiện, chỉ đi ngoài ít hơn 3 lần/ tuần, cảm giác đau rát ở hậu môn, phân thường khô cứng, thậm chí rặn mãi mà không thể ra được. Hầu hết nguyên nhân của hiện tượng này là do chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu chất xơ và uống ít nước lại thường xuyên ăn đồ cay nóng. Bệnh táo bón kinh niên sẽ gây nứt kẽ hậu môn, chảy máu và nguy cơ mắc bệnh trĩ tăng cao hơn.

Rối loạn tiêu hóa kéo dài

Những rối loạn bộ phận trực tràng gây tình trạng ăn không tiêu, chướng bụng, đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được, đôi khi lại đi ngoài không kiểm soát… Tình trạng này cũng là do việc ăn uống không khoa học gây nên.

Viêm đại tràng co thắt

Những rối loạn chức năng đại tràng do thức ăn không đảm bảo vệ sinh, nhiễm ký sinh trùng hoặc vi khuẩn được ruột có hại. Người mắc bệnh sẽ có cảm giác đau bụng và muốn đi ngoài nhưng không thể đi được, thường xuyên chướng bụng, buồn nôn, cảm giác mệt mỏi, lo lắng, khó ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Nhiều trường hợp đi ngoài xong vẫn có cảm giác mót rặn muốn đi tiếp, cảm giác xót phân rất khó chịu.

Bệnh trĩ

Cách tĩnh mạch ở hậu môn khi bị căng giãn quá mức cho phép gây nên hiện tượng xuất hiện búi trĩ, chảy máu tươi, đau rát mỗi khi đi đại tiện . Chính vì thế mà việc đi ngoài cũng trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Nhiều người bệnh thì ngại chia sẻ và đi thăm khám chỉ có chịu đựng cho nên tình trạng diễn biến xấu đi.

tri-gay-kho-khan-khi-di-ngoai
Trĩ cũng gây khó khăn khi đi ngoài

Do đó, khi bắt gặp các hiện tượng này kéo dài cần trực tiếp đến bệnh viện để được thăm khám và làm các xét nghiệm chẩn đoán chính xác căn nguyên của bệnh. Tuyệt đối không để đến mức nghiêm trọng và tự mình chịu đựng. Ngoài ra có những trường hợp, đau bụng táo bón là hiện tượng cấp tính do các tác dụng phụ của thuốc khiến tiêu hóa kém đi thì bệnh nhân có thể điều trị bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.

Một số giải pháp chữa chứng táo bón hiệu quả

Tình trạng đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được có thể cải thiện khi người bệnh thực hiện một số phương pháp đơn giản sau đây:

  • Xoa bóp bụng: Thường xuyên massage vùng bụng theo chiều kim đồng hồ để giúp vùng bụng được làm nóng và kích thích nhu động ruột giúp thư giãn vùng bụng, tăng cảm giác muốn đi đại tiện và giúp việc đi ngoài dễ dàng hơn.
  • Bổ sung chất xơ vào thực đơn: Các loại rau củ trái cây có nhiều chất xơ và vitamin và ngũ cốc: Rau xanh, cà rốt, khoai tây, khoai lang, bí đỏ, các loại đậu… giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, giảm bớt áp lực cho dạ dày và khiến cho việc đại tiện trơn tru hơn.
  • Uống nhiều nước: Trung bình mỗi ngày uống đủ 2 – 2,5 lít (6 – 8 cốc) nước để bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể giúp giảm bớt ma sát giữa niêm mạc ống tiêu hóa với khối phân giúp đẩy lùi triệu chứng đau bụng táo bón rõ rệt.
  • Vận động cơ thể trước khi đi ngoài: Đây là phương pháp khá đơn giản và hiệu quả. Việc đứng lên ngồi xuống, nhún nhảy, hít thở sâu, hóp bụng vào trước khi đi đại tiện sẽ giúp cho cơ thể dự trữ oxy và thúc đẩy quá trình đưa phân ra khỏi trực tràng mà không bị sức hay đau rát do rặn nhiều.
  • Tư thế ngồi đại tiện đúng: Khi ngồi bồn cầu bệt người bệnh nên kê thêm chiếc ghế nhỏ ở chân để sao cho phần chân và bụng tạo thành góc nghiêng 35 độ. Việc này giúp cho góc đường ruột thẳng khiến cho phân di chuyển ra ngoài dễ dàng hơn, ngăn ngừa táo bón rất tốt.
  • Xả nước ấm vào hậu môn: Dùng vòi sen có nước ấm xả trực tiếp vào hậu môn giúp làm mềm phân và giảm bớt đau rát khi đưa phân ra ngoài, cải thiện tình trạng táo bón.
dau-bung-buon-di-ngoai-nhung-khong-di-duoc-nguy-hiem
Chớ nên coi thường triệu chứng này

Ngoài ra, bệnh nhân cũng nên lưu ý một số điều sau đây để giảm triệu chứng đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được: Chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày không ăn quá no, không uống rượu bia cafe vì đây là yếu tố tác động hệ thần kinh đường ruột, không được để bụng đói quá lâu, tạo thói quen đi đại tiện đúng giờ không được nhịn, tập luyện thể dục thể thao vừa sức mỗi ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch và kích thích sự tiêu hóa…

Như vậy hiện tượng đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được có thể gặp ở rất nhiều người. Kèm theo các triệu chứng khác nhau thì đều là sự cảnh báo một bệnh lý đường tiêu hóa. Hãy luôn duy trì thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng lành mạnh để ngăn ngừa hiện tượng này. Đồng thời đừng quên tới các cơ sở uy tín để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, xét nghiệm, chẩn đoán và đưa ra lời khuyên về cách điều trị phù hợp nhất. Chúc bạn may mắn và nhiều sức khỏe.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *